12月2日上午，丹江口校区在团体辅导室举行“舒心相伴，减压赋能”主题减压团辅活动，校区27位宿管员全员参与。校区以专业团体辅导形式，为宿管员们搭建减压交流平台，帮助大家缓解工作生活压力，营造相互支持的团队氛围，在轻松互动中释放情绪、收获前行力量。

在压力探索环节，宿管员们拿起笔，将日常工作中遇到的沟通难题、生活里的琐事烦恼等压力心事认真写在纸上。随后，大家随机抽取他人的“压力纸条”，结合自身经验和生活智慧，纷纷支招献策。在“气球释压”环节，大家将各自的负面情绪写在气球上，随着一声令下，共同用力挤压、踩爆气球。“砰！砰！”的声响中，积攒的压力与焦虑也随之释放。有宿管员笑着说：“写压力、踩气球的过程特别解压，感觉心里一下子轻松多了。”

此次主题团辅活动，是丹江口校区关注员工心理健康、落实人文关怀的具体举措。校区管委会办公室副主任赵玉翔表示，宿管员是校区后勤保障的重要力量，默默守护着师生的居住安全与生活便利。校区将持续关注各类教职工群体的心理健康需求，策划更多针对性强、形式多样的关爱活动，以更饱满的精神状态投入到工作与生活中。

【一审：郑弘洁  二审：彭涛  三审：祝东喜】